きのことちくわの甘辛炒め　- あじ＆Taste -


ＨＯＭＥ



きのこの香りと甘辛しょうゆがご飯に合います。ちくわがあれば、お肉なしでもボリューム満点です。お弁当にもおすすめの一品です。
♡　材料　　　　☆　きのこ（しめじ、まいたけ、しいたけ、エリンギetc.）　　　　☆　ちくわ　　　　☆　ごま（あれば）　♡　分量

♡　つくり方　　　　１　きのことちくわを食べやすい大きさにほぐしたり切ったりします。　　　　2　重さを量り、上表より調味料の分量を確認し、合わせておきます。　　　　3　フライパンに油を引いて、きのことちくわを炒め火を通します。　　　　４　合わせ調味料を入れて煮からめます。　　　　５　お好みでごまをふって出来上がりです。

まいたけとしめじとちくわの甘辛炒め