シャキシャキした歯ざわりがおいしい和えものです。和える前にキャベツときゅうりの水気をしっかり絞ってください。 |
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♡ 材料 ☆ キャベツ ☆ きゅうり ♡ 分量 |
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♡ つくり方 1 キャベツは中心の軸を除いて、一口大にちぎります。きゅうりは縦半分に 切って斜め薄切りにします。 2 きゅうりの重さを量り、上表より塩もみの塩の分量を確認します。キャベツ の重さを量り、きゅうりの重さとの合計で上表より酢みそ和えの調味料の分 量を確認します。 3 きゅうりに塩をまぶして10分ほどおき、かるくもみます。たっぷりの水を入 れ、さっと混ぜて、布巾を敷いたざるにあけます。布巾の四すみを持っ て、きゅうりがつぶれない程度に絞ります。 4 鍋に熱湯を用意し、キャベツをサッとゆでてざるに上げます。粗熱が取れた ら水気を絞ります。 5 ボウルに酢みそ和えの調味料を混ぜ合わせ、キャベツときゅうりを加えて和 えます。器に盛り、あれば黒ごまをふります。 |
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