炒めて煮込むだけの簡単調理で人気のミートソースが完成! たっぷり作って冷凍しておくと、スパゲッティやグラタンなど、いろんなお料理に便利に使うことができます。 |
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♡ 材料 ☆ 完熟トマトまたはトマトの水煮缶 ☆ 合いびき肉 ☆ たまねぎ ☆ にんじん ♡ 分量 |
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♡ つくり方 1 たまねぎとにんじんはみじん切りにします。トマトは皮を湯むきにして、ざ く切りにします。 2 材料の重さを量り、上表より水、調味料などの分量を確認します。 3 フライパンに油を熱し、たまねぎとにんじんをしんなりするまで弱火で炒 め、さらに合いびき肉を加え、中火で炒めます。 4 トマト、固形コンソメの素、水を加え、煮立ったら弱火にします。あれば、 ローリエを加え約20分煮て、塩、こしょうで味を調えます。 |
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