煮汁の旨味を醤油味で煮含める「含め煮」です。 |
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♡ 材料 肉類、根菜類、きのこ類etc.なんでもOK ♡ 分量 |
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♡ つくり方 1 材料を切って、必要に応じて下ごしらえをします。 2 全材料の重さを量り、上表より調味料とだしの分量を確認します。 3 鍋に油適量を熱し、肉を入れて表面の色が変わるまで炒め、取り出しま す。 4 残りの材料を入れて炒め、だしと調味料を加え、蓋をして強火にかけま す。 5 煮立ったら肉を加え、あくを取ります。 6 落とし蓋をして煮ます。 |
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