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| ピーマンとじゃこを甘辛くきんぴら風にしました。ご飯が進みます。 ピーマンは、炒めるとくたっとなりかさが減るので、たっぷりピーマンが食べられます。じゃこの代わりに桜えびでもおいしいです。冷蔵庫で４，５日持ちます。 調味料の比率は、お好みで調節してください。 |
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| ♡ 材料 ☆ ピーマン ☆ ちりめんじゃこ ♡ 分量 |
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♡ つくり方 １ ピーマンを千切りにします。 2 材料全体の重さを量り、上表より調味料の分量を確認し、合わせておきま す。 3 フライパンにごま油を引いて、ピーマンを炒め火を通します。 ４ 合わせ調味料とちりめんじゃこを入れて、強火で炒め水分をとばします。 |
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| じゃこピーマン |
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